如今，益生菌產品越來越受到人們的關注。父母以其對胃腸道的多重作用而聞名。腹瀉，便秘和不喝酒也可以提高免疫力。
但是，“益生菌”顆粒真的很棒。它可以解決腹瀉和便秘嗎？今天讓我看看。
益生菌食品不能替代藥物
益生菌，顧名思義，是“有益細菌”，是指通常在攝入後攝入對宿主有積極作用的微生物，例如酸奶中的雙歧桿菌。
益生菌主要生活在腸道中並形成“腸道菌群”，這對腸道健康至關重要。但是健康的人並不需要刻意補充它來從周圍環境中獲取足夠的益生菌。
確實有些疾病與營養不良有關，例如艱難梭菌感染，將來可能由益生菌控制，這是目前科學研究的熱點領域。
但是至少暫時而言，醫生認為市場上的益生菌補充劑並未顯著改善健康狀況。當然，藥物的作用無法替代。
在國際上，美國FDA從未批准過任何用於預防疾病的益生菌。益生菌粉，益生菌飲料絕對不能替代藥物。如果您希望給嬰兒服用益生菌，則可以避免去醫院吃藥。小心！
那麼，我們可以給嬰兒提供多種家用益生菌保健產品嗎？它可以增強身體和提高免疫力嗎？
您如何看待益生菌？
當今市場上的益生菌食品在預防便秘，腹瀉和消化不良的旗幟下引起了很多關注。目前，國內外已開發出數百種益生菌保健品，它們製成滴劑，片劑糖果，粉劑等，選擇起來很頭疼。
但是，它們要么是活細菌含量很低的食品（如壓榨糖果），要么添加了許多其他物質（例如粉狀食品），是為嬰兒購買的，很可能只給糖果或喝一杯乳狀甜水。
有人進行了益生菌評估，發現許多模型不符合國家法規，或者效果幾乎等於零。
此外，某些品牌的益生菌飲料，例如Conba，改良型，Synbiotics（原始顆粒），未在標籤上標明菌株，或存在超出標準的菌株。這些菌株尚未提及其有效性，並且難以保證將其用於成人的安全性。
那麼，如果您真的想吃益生菌，應該如何選擇？
避開這兩個雷場是關鍵！
益生菌產品雷區1：確定安全菌株
該國已將可給予嬰兒的益生菌的菌種和菌種水平提高了。例如，不同的毒株就像人類，猿，貓，狗一樣，我們都是哺乳動物，但它們是不同的物種。
不同的菌株相當於黃色，白色和黑色族之間的差異。國際益生菌組織（IPA）建議，益生菌的有效性取決於菌株。
相同的菌株，某些菌株可能對人體有益，某些菌株可能完全無益，甚至可能使免疫力較弱的嬰兒患病！
下表總結了可以在嬰幼兒食品中添加的菌株，因此請記住！如果Baoma購買的益生菌產品不在此列表中，或者該菌株的標籤不在該列表中，請不要將其交給嬰兒。
*表格來自“益生菌聲明和批准規定”
益生菌產品雷區2：糖添加劑
因此，除了菌株外，在尋找益生菌補充劑時還需要考慮什麼？
仔細查看產品成分列表。益生菌固體飲料通常會添加其他成分，例如菊粉，乳糖，麥芽糊精，人造甜味劑等。禁止將這些物質中的一些添加到兒童食品中，而其他一些則會影響嬰兒的正常味覺發育。含有這些甜味劑的益生菌飲料不應隨意給寶寶服用。
即使益生菌保健品的成分清單合格，也可以認為這些保健品中的活細菌數是用低於體溫的水沖泡製成的，並提供給嬰兒飲用，並且在食用過程中犧牲了許多益生菌。前往腸子的長征。
在胃酸，胃腸液中各種酶和無數免疫細胞的不斷攻擊下，幾乎沒有益生菌可以到達腸道。要改變嬰兒自身腸道菌群的組成，只需依靠它即可。益生菌沒有什麼不同。
實際上，母親的母乳和乳房中含有足夠的細菌。如果您六個月前堅持母乳喂養寶寶，則可以完全建立正常健康的腸道菌群。無需補充益生菌。
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